Bewegungsorientierte Körper & Energiearbeit basierend auf
Body-Mind Centering® und Humanenergetik

Eine Serie von 4 Workshops für an Bewegung interessierten Menschen, unabhängig von deren momentanen physischen Möglichkeiten und Alter - zur persönlichen Entfaltung oder professionellen Vertiefung.

Selbst-Erfahrung im eigenen Körper steht im Zentrum des Kurses. Mittels verschiedener Zugänge wie Berührung, Atmung, Tönen, Dialog, Visualisation und kreativen Medien nähern wir uns im Body-Mind-Centering® uns selbst - an.

• Spüren und Fühlen des eigenen Körpers in Ruhe und Bewegung
• Bewegung und Bewegungsausdruck ohne Erwartungen, Formen oder Bewegungsabläufen entsprechen zu müssen 
• Somatische Körpermeditationen
• Bewegungsexplorationen zu den verschiedenen Körper Systemen
• Berührungs-Übungen zu den verschiedenen Körper Systemen
• Erforschen von Prinzipien wie Schwerkraft, Raum, Richtung und mehr...