Body-Mind Centering® Workshop Serie                    
Somatische Bewegung & Körperbewusstsein
PRÄSENZ

• Eine Serie von 4 Workshops für an Bewegung interessierten Menschen, unabhängig von deren momentanen physischen Möglichkeiten und Alter - zur persönlichen Entfaltung oder professionellen Vertiefung
• Spüren und Fühlen des eigenen Körpers in Ruhe und Bewegung
• Bewegungsexplorationen mit Prinzipien wie Schwerkraft, Raum, Richtung und mehr
• Bewegung und Bewegungsausdruck ohne Erwartungen, Formen oder Bewegungsabläufen entsprechen zu müssen
• Somatische Körpermeditationen
• Mittels verschiedener Zugänge wie Berührung, Atmung, Tönen, Dialog und Visualisation nähern wir uns im Body-Mind-Centering® uns selbst - an.