Somatische Bewegung & Körperbewusstsein in der Schwangerschaft


SOMATISCHE BEWEGUNG & KÖRPERBEWUSSTSEIN IN DER SCHWANGERSCHAFT

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Dauer 8 Wochen

Begleitung während der Schwangerschaft  -  basierend auf Prinzipien des Body-Mind Centering®  zur Embryologie und frühkindlichen Bewegungsentwicklung                          ONLINE

  • Unterstützend im bewussten Prozess der Einstimmung auf sich selbst und das Baby 
  • Wir arbeiten auf sanfte Weise mit bewusster Atmung, somatischer/spürender Bewegung und Körpermeditationen 
  • Im Fokus sind 3 Arten von Bewegung - diese Bewegungen informieren und formen Mutter und Kind gegenseitig
  • 1 - Die Bewegungen der Mutter
  • 2 - Die Bewegungen des wachsenden Babys im Mutterleib
  • 3 - Die Bewegungen der sich fortlaufend verändernden Zellen, Flüssigkeiten, Hohlräume und des Gewebes in der körperlichen Entwicklung des Embryos
  • Der Schwerpunkt des Kurses liegt darin, während der vielen Veränderungen im Laufe der Schwangerschaft, Wohlbefinden immer wieder neu zu finden und zu unterstützen
  • Dies unterstützt die Entwicklung einer tiefen Verbindung zum Baby und begleitet die innere Vorbereitung auf die Geburt