Emotionale Selbst-Begleitung

Emotionale
Selbst-Begleitung

Mittels verschiedener Zugänge wie Inquiry - eine Methodik zur Selbsterforschung, Essenzarbeit, sowie Body-Mind Centering® bauen wir in diesen Kursen einen Toolkit auf.

Dieser Toolkit stellt uns eine Sammlung von hilfreichen Werkzeugen zur Verfügung, die uns beim Erlernen und Praktizieren der Selbst-Begleitung im Alltag unterstützen können.
Das Zusammenspiel dieser verschiedenen Zugänge, Methoden, Übungen, der Austausch und die Reflexion in der Gruppe, sowie bei Bedarf die Unterstützung in Einzelstunden, erlauben einen tiefgehenden Kontakt mit unserer emotionalen Ebene, unserem Körper, den Strukturen unserer Persönlichkeit und menschlichen Essenz.
Unser ganz individueller, einzigartiger Wesenskern

- auch bezeichnet als Point of Light, innerer Stern, unsere Lebenskraft - um einige Namen dafür zu nennen, entspringt der Domäne der Essenz.
In dieser Domäne erforschen und navigieren wir Dimensionen unseres Bewusstseins, Dimensionen unseres Seins, Dimensionen der Liebe und Dimensionen unserer Verkörperung.

Entlang dieses Bewusstwerdungs-Prozesses beginnt sich unser Wesenskern, aus unserem tiefsten Inneren heraus, für uns nach und nach zu erschließen.

Als Unterstützungsstruktur für diesen fortlaufenden Prozess der Erweiterung und Vertiefung unserer Fähigkeit zur liebevollen Selbst-Begleitung dienen nach Beendigung der Kurse periodische Übungsabende in der Gruppe.

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