Zentraler Ausgangspunkt dafür ist die authentische, ehrliche Kommunikation, also das ehrliche Mitteilen der eigenen Befindlichkeiten und die Bereitschaft den anderen Gruppenmitgliedern zuzuhören. Dieses von Gopal entwickelte Selbsthilfewerkzeug „Ehrliches Mitteilen„, abgekürzt „EM“ kann in sogenannten „Lokalen Gruppen“ gemeinsam geübt werden.

Hintergrund ist, dass es keinen Sinn macht, diese Transformation an einzelnen Therapeuten oder Heilern festzumachen. Wir sind rein biologisch dazu ausgestattet uns gegenseitig zu regulieren und zu helfen, dazu ist letztlich kein „Traumaprofi“ notwendig."