Body-Mind Centering®

Experimentelles Erfahren von Body & Mind...
Bewegung, Berührung und Bewusstsein...
Wertfreies Begegnen mit uns Selbst und Anderen...
Lebendiger Dialog zwischen Aufmerksamkeit nach Innen und Beteiligung am Außen...

Für Wen

An Bewegung, Berührung und Bewusstsein interessierte Menschen, unabhängig von physischen Möglichkeiten, Alter und Hintergrund - Verschiedenartigkeit bereichert das gemeinsame somatische Erforschen
Zur persönlichen Entfaltung oder professionellen Vertiefung
Body-Mind Centering® wird in Workhops und Kursen angeboten
Sowie auch als Body-Mind Centering® Körper & Energiearbeit in Einzelstunden
Erwachsene
Eltern und Kinder

Inhalte

Spüren und Fühlen des eigenen Körpers in Ruhe und Bewegung
Somatische Bewegung und Bewegungsausdruck ohne Erwartungen, Formen oder Bewegungsabläufen entsprechen zu müssen
Somatische Körpermeditationen und Reisen in unsere inneren Universen
Erforschen essentieller Qualitäten unserer Körpersysteme wie beispielsweise die Stabilität der Knochen, Ruhe in der Zell-Atmung, Flexibilität im Bindegewebe, Volumen der Organe, Gewicht im Blut, Richtung in der Lymphe und Leichtigkeit in der Cerebrospinalflüssigkeit oder Gemeinschaft & Individualität unterstützt durch unser Immunsystem und viele mehr
Bewusste Somatisierung unserer embryonalen, frühkindlichen und evolutionären Bewegungsentwicklung

Unterstützt

Körperwahrnehmung
Leichtigkeit, Fluss, Stabilität und Mobilität in Bewegungsabläufen
Koordination
Erweiterung des Bewegungs-Vokabulares
Selbst-Erfahrung und psycho-physische Integration
Körpersysteme bewegungsorientiert zu erschließen
Zelluläre Präsenz
Authentischen Ausdruck
Landen und zu Hause Sein im Körper
Achtsamkeit mit uns, Anderen, mit dem Leben

diamondbodymind

Body-Mind Centering®

Für Wen

Inhalte

Unterstützt