WORKSHOP SERIE - BODY-MIND CENTERING® "Body Systems"
SOMATISCHE BEWEGUNGSLEHRE und bewegungsorientierte
Körper & Energiearbeit basierend auf Body-Mind Centering®
Eine Serie von 4 Workshops für an Bewegung interessierte Menschen, unabhängig von deren momentanen physischen Möglichkeiten und Alter - zur persönlichen Entfaltung oder professionellen Vertiefung.
Selbst-Erfahrung im eigenen Körper steht im Zentrum des Kurses. Mittels verschiedener Zugänge wie Berührung, Atmung, Tönen, Dialog, Visualisation und kreativen Medien nähern wir uns im Body-Mind-Centering® uns selbst - an.
Spüren und Fühlen des eigenen Körpers in Ruhe und Bewegung
Bewegung und Bewegungsausdruck ohne Erwartungen, Formen oder Bewegungsabläufen entsprechen zu müssen
Somatische Körpermeditationen
Bewegungsexplorationen zu den verschiedenen Körper Systemen
Berührungs-Übungen zu den verschiedenen Körper Systemen
Erforschen von Prinzipien wie Schwerkraft, Raum, Richtung und mehr...
Herbst-Workshop Serie Termin 1: Fundamente der Atmung Termin 2: Knochen-System Termin 3: Organ-System Termin 4: Flüssigkeiten-System
Frühjahr-Workshop Serie Termin 1: Bänder & Faszien Termin 2: Muskel-System Termin 3: Nerven-System & Haut Termin 4: Endokrines Drüsen-System
