WORKSHOP SERIE - BODY-MIND CENTERING®  


Herbst-Workshop Serie
Termin 1: Fundamente der Atmung
Termin 2: Knochen-System
Termin 3: Organ-System
Termin 4: Flüssigkeiten-System

Frühjahr-Workshop Serie

Termin 1: Bänder & Faszien
Termin 2: Muskel-System
Termin 3: Nerven-System & Haut
Termin 4: Endokrines Drüsen-System

BMC® Workshop Serie: Body Systems - Bewegung, Berührung, Bewusstsein

Eine Serie von 4 Workshops für an Bewegung interessierte Menschen, unabhängig von deren momentanen physischen Möglichkeiten und Alter - zur persönlichen Entfaltung oder professionellen Vertiefung.

Selbst-Erfahrung im eigenen Körper steht im Zentrum des Kurses. Mittels verschiedener Zugänge wie Berührung, Atmung, Tönen, Dialog, Visualisation und kreativen Medien nähern wir uns im Body-Mind-Centering® uns selbst - an.

  • Spüren und Fühlen des eigenen Körpers in Ruhe und Bewegung
  • Bewegung und Bewegungsausdruck ohne Erwartungen, Formen oder Bewegungsabläufen entsprechen zu müssen
  • Somatische Körpermeditationen
  • Bewegungsexplorationen zu den verschiedenen Körper Systemen
  • Berührungs-Übungen zu den verschiedenen Körper Systemen
  • Erforschen von Prinzipien wie Schwerkraft, Raum, Richtung und mehr...